İtalyan Astronot Paolo Nespoli’den önemli tavsiyeler

İtalya Astronot Paolo Nespoli koronavirüs salgının nedeniyle hayata geçirilen bireysel karantina dönemlerine ilişkin önemli tavsiyeler verdi.

Uzun süreliğine uzay görevine giden en yaşlı astronot olan Nespoli, “Bakış açımı değiştirerek akıl sağlığımı korudum” açıklamasında bulundu.

Nespoli, 3 kez uzaya çıktı, toplamda 313 gün kaldı.

BBC Türkçe’ye karantina tavsiyeleri veren İtalyan astronot, uzay aracının içerisinde güvende olduğunu düşünerek ruh sağlığını koruduğunu söylüyor, “Dışarıda olsaydım, ölürdüm” diyor.

Bir rutin oluşturmanın önemini vurgulayan Nespoli, NASA’nın ufak bir alanda çok sayıda insanın etkili bir şekilde çalışması ve iletişim kurması için önerilerini de anlattı.

Uzaya ikinci yolculuğu sırasında annesini kaybeden astronot, Covid-19 nedeniyle hayatını kaybeden sevdiklerinin cenazelerine katılamayanlara da acılarını hafifletmek için tavsiyeler verdi.